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So., 19. Apr.
|TV1861 Ingolstadt
Grundlagen der Selbtverteidigung
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19. Apr. 2026, 10:00 – 16:00
TV1861 Ingolstadt, Richard-Wagner-Straße 65, 85057 Ingolstadt, Germany
Kursinhalte
Dieser Kurs eignet sich für alle Anfänger ab 12 Jahren. Vermittelt werden grundlegende Schläge und Tritte, sowie die Verteidigung in Standardsituationen, wie z.B.
Festhalten am Handgelenk, am Ärmel, an der Jacke
Festhalten von hinten
Umklammerung von vorne
Umklammerung von hinten
Würgen, Würgen gegen die Wand, Würgen im Liegen
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